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Das Informationsportal für Stadt und Landkreis Freising
Nachdem das Fitnessangebot „Aqua Zumba“ im Freibad im vergangenen Sommer von den Badegästen so gut angenommen wurde, bieten die Stadtwerke Freising in diesem Herbst auch im Hallenbad etwas Entsprechendes an. Immer mittwochs von 15.30 bis 16.15 Uhr wird Aqua Zumba unter Anleitung von Zumba-Trainer Lynroy Clarke stattfinden. Die Teilnahme ist vorerst kostenlos, es ist auch keine Anmeldung erforderlich. Es ist lediglich der normale Eintrittspreis zu entrichten. Das Angebot startet nach den Herbstferien am Mittwoch, 11. November.
Zumba vereint Spaß mit Fitness. Es ist einfach zu lernen, erfordert keine Vorkenntnisse und ist für jedes Alter geeignet. Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat, die Bewegungen sind nicht standardisiert. Jedes Musikstück erhält eine eigene Choreografie.
Aqua Zumba ist ein dem Zumba-Konzept angepasstes Aquafitnesstraining. Da es im Wasser stattfindet, schont es die Gelenke. Angeleitet werden die Zumba-Einheiten von Lynroy Clarke, zertifizierter Zumba-Trainer aus St. Lucia (Kleine Antillen).
Am Sonntag zog eine Gewitterzelle mit heftigen Böen und starkem Regen über Teile des Freisinger Landkreises und führte dort zu mehreren Feuerwehreinsätzen - dieses Mal war vor allem der Süden betroffen.